SR#115 – 11k Lauf
Es gibt Tage, da würde ich am liebsten alles gegen die Wand klatschen. Heute war wieder so ein Tag. Und deswegen habe ich mich dann entschlossen mein letztes Meeting zu canceln und gleich laufen zu gehen. Ich musste versuchen meinen Kopf wieder frei zu bekommen. Und um das zu schaffen, bin ich den schwereren Part zur Parkinsel gelaufen.
Zuerst nutzte ich die Unterführungen am Tor 1 um ein paar Höhenmetern mit den Treppen zu bekommen. Danach lief ich am Tor 7 nicht den Rhein entlang, sondern nutzte die Brücke um an die Rheingalerie zu gelangen. Klar waren die Zeiten jetzt deswegen nicht gut, aber das war mir heute echt egal. Hauptsache Kilometer, und Hauptsache Brücken. Auch auf dem Rückweg von der Parkinsel nach Hause nutzte ich die Brücken.
Am Ende kamen die elf Kilometer zusammen, aber mit einer Zeit von 01:05:06 und einem Durchschnittspace von 05:55min/km. Es war ein gutes Training für den Parkhaus-Run der ein paar Tagen ansteht. Dennoch bekam ich am Ende meinen Kopf nicht so frei wie gewollt. Ich dachte wirklich, wenn ich mich quäle, wird es vielleicht besser. Aber so kann man sich dann irren.
