SR#122 – 3k Lauf

Da das Knie weiterhin schmerzt, wollte ich es heute nicht übertreiben. Zudem hatte ich schon einige Schritte in Richtung Büro und zurück gemacht, wo das Knie wirklich weh tat. So blieb mir nichts anderes übrig, als eine kleine Einheit zu machen. Es regnete auch schon den ganzen Tag, sodaß durch die Blätter und den Regen alles etwas rutschig wurde.

Deshalb entschloss ich mich hier um den Alwin-Mittasch-Park zu laufen. Als ich aber merkte das es ok war nicht so schnell zu laufen, drehte ich noch eine Runde in Richtung Hohenzollernstraße und Sternstraße. Das Knie schmerzte hielt aber. Das kühlen gestern hat wohl etwas dazu beigetragen. Wird jetzt in den nächsten Tagen wiederholt.

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