SR#152 – 3k Lauf

So wie gestern, ging es heute leider weiter. Und deswegen habe ich auch heute wieder nur eine kleine Runde gedreht. Aktuell ist es echt schwer, wird Zeit wieder für Urlaub, dann klappt das mit den Einheiten auch besser. Im Gegensatz zu gestern, habe ich aber heute wieder langsamer gemacht, da morgen dann auch noch ein Wettkampf ansteht (10km Hero Run).

Die Zeiten waren dann doch schneller als erwartet. Die erste Runde war mit einem Durchschnitt von 05:34min/km noch ok. Die zweite Runde aber mit 05:07min/km schon etwas flotter. Und die letzten 300m dann auch noch mit 04:44min/km. Aber an sich war es eine gute Einheit. Auch wenn aktuell alles etwas zu kurz ist.