SR#221 – 7k Lauf

Endlich mal wieder schönes Wetter, und da ich rechtzeitig Schluss machen konnte im Büro, konnte ich die Sonne beim Laufen auch etwas mitnehmen. Leider spiegelte sich das gute Wetter nicht in meinem Laufgang wieder. Irgendwie lief ich heute total verkrampft. Dadurch kam ich auch nie richtig in meinen Rhythmus rein. Es sollten heute elf Kilometer über die Parkinsel werden, doch als ich dort ankam, entschied ich wieder kehrt zu machen.

Klar ich hatte die Brücke an der Rheingalerie mitgenommen und diese strengte mich heute auch etwas an, dennoch war es echt merkwürdig wie man sich verkrampfen kann beim Laufen. Auch die Gehpausen lösten das Problem nicht, und so war ich dann am Ende froh, als es vorbei war. Das ich schon wieder eine merkwürdige Woche. Dabei wollte ich die Kilometeranzahl wieder auf 60-70 erhöhen. Aber so wird das nichts.