SR#264 – 5k Lauf

Aktuell ist echt der Wurm drin, und ich habe echt keine Ahnung warum. Die Beine sind schwer, ja, aber dennoch hatte ich schon viel schlimmere Einheiten hinter mir und es ging dann irgendwann auch wieder. Doch aktuell irgendwie nicht. Schwere Beine, schwerer Kopf und so gewinnt aktuell immer der innere Schweinehund. Auch heute wieder fühlte es sich wie gestern an. Ich dachte ich bin gut unterwegs, bis dann die erste Zeit wieder auftauchte und mir das Gegenteil zeigte. Vielleicht sollte ich morgen mal wieder auf die Parkinsel Laufen, auch wenn die Beine aktuell nicht wollen.

Im Gegensatz zu gestern, konnte ich aber den zweiten Kilometer dann etwas flotter Laufen. Doch was brachte es? Nichts, den ich fühlte mich nach dem einen schnellen Kilometer so Platt, dass ich dann eine Gehpause eingelegt habe. Nach der Gehpause ging es dann wieder los, doch es dauerte nicht lange, bis der Schweinehund wieder gewonnen hatte, den nach 600 Metern war dann schon wieder Schluß.

Den Rest nach der zweiten Gehpause zog ich dann durch, doch es war mehr gequält als wirklich laufen. Es ist aktuell einfach eine Katastrophe, und ich hoffe das es bald vorbei ist, den so macht es auch keinen Spaß.