SR#335 – 5k Lauf

Was ist schlimmer als warm? Schwül und warm. Heute regnete es etwas, aber leider nicht genug, und durch den heißen Boden wurde es mal so richtig schwül. Da ich eh schon zu spät war, weil ich Dödel vergessen habe meine Laufuhr zu laden, wollte ich dann nicht mehr all zu viel Laufen. Und deswegen habe ich dann nur eine Runde im Ebertpark geplant und auch gemacht.

Aber auch heute war wieder nach drei Kilometern Schluss. Die Laufpace lag generell bei 06:06-06:08 min/km, und durch die Gehpausen stieg die Gesamtpace natürlich. Aber es ist echt der Wurm drin. Nachmittags, Abends laufen ist einfach aktuell sehr schwer. Dies war auch eine Einheit zum vergessen.