Bike23#37 – 45k

Nach dem Fitnessstudio heute morgen, ging es heute Nachmittag wieder auf das Rad um nach Worms zu fahren. Im Gegensatz zu letzten Donnerstag habe ich mir diesmal etwas mehr Pause gegönnt. Das hatte gut getan. Das Wetter heute war wieder sehr warm, so wie in den letzten Tagen auch. Also bin ich Ärmellos auf das Rad gestiegen. Ich konnte gleich von beginn an gut Tempo machen. Immer wieder machte sich zwar Gegenwind bemerkbar, aber es war noch ok.

Trotz der Anstrengung heute morgen, lief es doch ganz gut. Auch in Petersau, wo es normal immer schwierig wird, konnte ich gut das Tempo halten und auch mal etwas schneller fahren. In Worms dann angekommen, machte ich den Bogen um den Domsplatz und fuhr gleich wieder zurück. Also keine Pause wie bei den letzten Malen.

Das machte sich zwar dann etwas bemerkbar, weil meine Füße von der sohle her immer mehr schmerzten. Aber ein Wechsel auf den Mittelfuß machte das irgendwie erträglich im Tempo weiter zu machen. Heute hatte ich auch keine Probleme mit Pollen. alles blieb schön auf dem Boden. Und weil die Zeit dann am Ende doch ganz gut war, habe ich die 45 Kilometer komplett gemacht. Und dennoch bin ich unter zwei Stunden geblieben.

Da sieht man dass das Training sich bemerkbar macht. ich muss jetzt einfach weiter machen, dann wird das schon irgendwie wieder. Auf jeden Fall hat es Spaß gemacht, vor allem weil es so gut lief.