LaufenTraining

Run23#23 – 8k

Gleiche Bedingungen wie gestern und fast der identische Lauf. Auch heute ging es von Kilometer zu Kilometer schneller. Und auch heute habe ich keine Gehpause gemacht. Die Beine waren zwar heute schwerer als gestern, aber dennoch fühlte es sich richtig gut an. Im Gegensatz zu gestern konnte ich 14 Sekunden schneller Laufen. Das machte dann einen Schnitt von 05:54 min/km. So macht auch morgens Laufen richtig Spass.

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