TD24#11 – Challenge Tag 4/90

Vierter Tag der Challenge und alles sieht soweit gut aus. Habe etwas Muskelkater vom gestrigen Krafttraining, aber alles andere wie Kalorien, etc. spielt sich immer besser ein. Heute gab es nur das Body Art Training, da es fürs Laufen dann nach der Arbeit zu spät war. Ein tag mit weniger Schritten kann ich Leben. Für die 4 Mio. Challenge sieht es bisher ganz gut aus.

TD24#11 – BodyArt#2 – LuFit#5

Ausversehen habe ich heute die Einheit nach ein paar Minuten gestoppt. Aber ich habe es schnell genug gemerkt und habe eine neue Einheit gestartet. Deswegen sind es zwei anstelle von einer Messung. Aber nicht so tragisch. Das Training heute war nicht so anstrengend wie sonst, dennoch war ich hin und wieder sehr wackelig auf den Beinen. Aber dennoch merke ich, dass mir dieses Training sehr gut tut.