TD24#138

Morgens kalt, Nachmittags warm, das ist aktuell das Wetter. Aber ich will auch nicht klagen, da es aktuell mal nicht mehr regnet und so der Rhein sich auch langsam wieder erholen kann. Heute Stand nur Laufen auf dem Programm, und das bisschen Weg zur Arbeit.

TD24#138.1 – Bike#126 – 3k

Normale Fahrt zur Arbeit ohne weiter Vorkommnisse ausser der weiterhin gesperrte Rheinweg.

TD24#138.2 – Bike#127 – 4k

Auf der Heimfahrt musste ich dann noch einen Umweg machen, da ich noch ein Paket am Kiosk holen musste. Und es waren meine Trikots vom AC.

TD24#138.3 – Run#67 – 5k – Never Give Up 13/16

Danach ging es wieder in den Ebertpark, doch heute fühlten sich meine Beine schwer wie Blei an. Das Tempo habe ich mit Absicht dann auch etwas langsamer gewählt, doch es brachte nichts. Auch mein rechter Oberschenkel meinte nicht so richtig mitspielen zu wollen. Und da ich dann nichts riskieren wollte, habe ich dann nur eine Runde gedreht. Von den Kilometern her ist das ja auch kein Problem.