LaufenTraining

5k Lauf – #31

Heute Stand meine zweite Corona Impfung auf dem Plan. Da diese schon um 8 Uhr stattfand, musste ich mich heute morgen etwas sputen. Was hat man wenn man rechtzeitig aufsteht und auch noch die Kombination Wolken Sonne passt? Ja, schöne Bilder am Himmel. Aufgrund des engen Planes, konnte ich heute nur fünf Kilometer absolvieren, da ich um 07:30 Uhr schon das Auto in der BASF reserviert hatte.

Da es aber ein richtiger Regenerationslauf werden sollte, war das auch genau die richtige Länge. Ganz entspannt bin ich los und habe versucht nicht wirklich Tempo zu machen. Doch dann nervte mich das GPS, was mal wieder etwas gesponnen hatte. Schon der erste Kilometer war nicht dort, wo ich ihn sonst habe, und so zog sich das ganze bis zum Ende durch. Wahrscheinlich hatte ich am Ende mehr als die 5,13 Kilometer drauf, aber was soll’s. Heute war es einfach egal. Und am Ende waren die 5,13 Kilometer mit genau 30 Minuten dann doch ganz ok.

Bis dato hat auch die zweite Impfung keine Auswirkung, sodass ich morgen wohl Planmäßig die 15 Kilometer der Tokio Challenge laufen kann.

Hier mein Strava Ergebnis:

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