LaufenTraining

SR#254 – 5k Lauf

Auf die Vorbereitungen auf Samstag, stand heute nur eine kleine Einheit auf dem Programm. Doch diese musste ich relativ kurz etwas pausieren, da ich einen ex Kollegen getroffen habe, der mir erzählte, dass er einen leichten Herzinfarkt gestern hatte. Das hat mich etwas aus dem Konzept geworfen. So bin ich dann zwar wieder los, war aber mit dem Kopf nicht mehr ganz bei der Sache.

Alles war plötzlich egal. Ich lief einfach drauf los. Und am Ende war ich zwar etwas fertig, hätte aber am liebsten noch ein paar weitere Kilometer gemacht. Aber nun denn, lass ich es mal so stehen und mache einfach mit meinem Programm weiter. Laufen beugt ja gewisse Krankheiten vor, aber dennoch hört man das nicht so gerne.

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