Laufen – CERASA.EU

CERASA.EU

Laufen Offiziell Training

16. November 2024 franco

TD24#270 – 30. Kalmit Berglauf

Nach langer Vorbereitungszeit, war der Tag des Wettkampfes dann gekommen. Die letzten drei Wochen habe ich die Kalmit alleine Bestiegen,

Laufen Training

9. November 2024 franco

TD24#264

Heute Stand der dritte und letzte Trainingslauf auf der kalmit an. Gestern habe ich wieder eine Sportpause gemacht, diesmal aber

Laufen Spazieren Training

7. November 2024 franco

TD24#263

Nach der Pause, ging es heute wieder ans Laufen. Deswegen hieß es früh raus, und danach noch zum Büro gehen.

Laufen Training

2. November 2024 franco

TD24#258

Heute stand der zweite Lauf auf der Kalmit an. Nachdem es letzte Woche nicht so optimal lief, musste ich heute

Laufen Spazieren Training

31. Oktober 2024 franco

TD24#256

Guter Tag um einige Ziele zu erreichen und auch einen persönlichen Rekord hinzulegen. Ziel war es heute irgendwie 20 Kilometer

Arbeit Laufen Radfahren Training

29. Oktober 2024 franco

TD24#254

Nach der gestrigen Pause, hieß es heute wieder Laufen gehen. Nur diesmal habe ich wieder den frühen Morgen in Angriff

Laufen Training

26. Oktober 2024 franco

TD24#251

Gestern musste ich eine Sportpause machen, da heute die Kalmit auf dem Plan stand. Ich wollte nicht kaputt auf den

Laufen Radfahren Spazieren Training

24. Oktober 2024 franco

TD24#250

Weiter ging es heute mit den Laufeinheiten. Trotz komischen Wetterbedingungen aktuell, hatte ich etwas Glück das ich ohne Regen Laufen

Laufen Training

23. Oktober 2024 franco

TD24#249

Zweite Einheit hintereinander, heute mit etwas Zeitdruck. Dennoch eine sehr gute Einheit, die hoffentlich weiterhin meiner Ausdauer gut tut. TD24#249

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