Body ArtStudioTraining 26. September 2024 franco TD24#225 Letzte Body Art Einheit für dieses Jahr. Da das LuFit Ende September zu macht für drei Monate, war dies nun Read More
ArbeitBody ArtRadfahrenStudioTraining 5. September 2024 franco TD24#214 Nach wieder sehr langer Zeit, habe ich mich heute wieder zum Body Art von Markus Überreden lassen. Danach aber wieder Read More
LaufbandRudernSpinningStepperStudioTraining 19. August 2024 franco TD24#199 Lange hatte Markus über diese Idee gesprochen, heute wurde sie dann in die Tat umgesetzt. Ein HIIT Training mit vier Read More
LaufbandSpazierenStepperStudioTraining 5. August 2024 franco TD24#189 Erster Urlaubstag im August, und auf dem Plan stand eigentlich erstmal Hundesitting. Doch das wurde dann doch nichts, und so Read More
LaufbandRadfahrenStepperStudioTraining 12. Juli 2024 franco TD24#170 Auf dem Programm stand heute Nachmittag der Stepper. Markus letzte Einheit bevor er in Urlaub geht. Aber zuerst musste ich Read More
Body ArtRadfahrenStudioTraining 11. Juli 2024 franco TD24#169 Nach langer Zeit war wieder Body Art an der Reihe. Die letzten Male kam immer was dazwischen, doch diesmal war Read More
LaufbandSpazierenStepperStudioTraining 9. Juli 2024 franco TD24#167 Heute stand definitiv eine Pause vom Fahrradfahren an. Deswegen hat Markus mit überredet auf den Stepper wieder zu gehen. Und Read More
LaufbandRadfahrenSpazierenStepperStudioTraining 2. Juli 2024 franco TD24#161 Mit Markus war heute eine Stepper Session im LuFit geplant. Doch da gestern das Radfahren ins Wasser viel, wollte ich Read More
Body ArtChallengeLaufenStudioTrainingVirtuell 6. Juni 2024 franco TD24#139 Heute nur ein leichtes Programm, da ich nach gestern nicht wusste wie der Körper reagiert. Deswegen leichtes BodyArt, was aber Read More
