TD24#97
Heute Stand nur ein kleines LuFit Programm auf dem Plan. Das Wetter weiterhin schlecht um draussen zu fahren, also habe
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Kraft
TD24#83 – Challenge Tag 82/90
Nach der gestrigen Pause, war die Muskulatur auf jeden Fall ausgeruht. Ich konnte also in die vollen gehen. Eigentlich war
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TD24#82 – Challenge Tag 80/90
Heute war wieder Fitnessstudio angesagt, und das wieder mit dem Stepper, der jetzt immer mehr dran glauben muss. Aber ich
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TD24#80 – Challenge Tag 78/90
Nach der gestrigen Pause, sollte es heute mal wieder etwas mehr werden. Leider konnte ich dann aber erst am Nachmittag
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TD24#78 – Challenge Tag 75/90
Heute nur ein Standardprogramm, da am Nachmittag einiges noch durcheinander lief. TD24#78.1 – Walk#72 – 1k – LuFit#49.1 Standard Aufwärmprogramm.
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TD24#76 – Challenge Tag 73/90
Nach der gestrigen Sportpause, ging es heute wieder ins Krafttraining. Weiterhin fehlt irgendwas, was durch das Fasten verloren gegangen ist.
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TD24#74 – Challenge Tag 71/90
Vorletzte Woche der Challenge beginnt. Aktuell fühle ich mich weiterhin etwas schwach, was an den Auswirkungen des Fasten noch zu
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TD24#72 – Challenge Tag 69/90
Endlich Samstag, und nur noch ein tag bis zum Ende des Fasten! Da ich noch eine Krafteinheit machen musste, holte
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TD24#71 – Challenge Tag 68/90
Heute mal das Krafttraining wieder probiert, aber die letzten Tage lassen schon einen bösen Eindruck. Also ich werde es durchziehen,
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