LaufbandRudernSpinningStepperStudioTraining 19. August 2024 franco TD24#199 Lange hatte Markus über diese Idee gesprochen, heute wurde sie dann in die Tat umgesetzt. Ein HIIT Training mit vier Read More
LaufbandSpazierenStepperStudioTraining 5. August 2024 franco TD24#189 Erster Urlaubstag im August, und auf dem Plan stand eigentlich erstmal Hundesitting. Doch das wurde dann doch nichts, und so Read More
LaufbandRadfahrenStepperStudioTraining 12. Juli 2024 franco TD24#170 Auf dem Programm stand heute Nachmittag der Stepper. Markus letzte Einheit bevor er in Urlaub geht. Aber zuerst musste ich Read More
LaufbandSpazierenStepperStudioTraining 9. Juli 2024 franco TD24#167 Heute stand definitiv eine Pause vom Fahrradfahren an. Deswegen hat Markus mit überredet auf den Stepper wieder zu gehen. Und Read More
LaufbandRadfahrenSpazierenStepperStudioTraining 2. Juli 2024 franco TD24#161 Mit Markus war heute eine Stepper Session im LuFit geplant. Doch da gestern das Radfahren ins Wasser viel, wollte ich Read More
ChallengeLaufbandLaufenRadfahrenSpazierenStepperStudioTrainingVirtuell 4. Juni 2024 franco TD24#137 Das Programm für heute war eigentlich schon gestern definiert. Aufgrund dessen, dass wir nicht den Stepper verwenden konnten, wollten wir Read More
StepperStudioTraining 17. Mai 2024 franco TD24#119 Da morgen die Trainingseinheit in Frankfurt ansteht, entschieden Markus und ich heute nur eine leichte Einheit auf dem Stepper zu Read More
LaufbandRadfahrenSpazierenStepperStudioTraining 23. April 2024 franco TD24#100 Nächste Runde im Training, heute wieder mit Fitnessstudio und dem Stepper. Das schint meinem Bein ja nichts auszumachen, genauso wie Read More
KraftStepperStudioTraining 19. April 2024 franco TD24#97 Heute Stand nur ein kleines LuFit Programm auf dem Plan. Das Wetter weiterhin schlecht um draussen zu fahren, also habe Read More
