Hier mal eine Übersicht meiner persönlichen Rekorde:
Schritte
Kategorie | Rekord | Datum |
Die meisten Schritte an einem Tag | 45.010 | 17.06.2022 |
Die meisten Schritte in einer Woche | 167.922 | 13. – 19.06.2022 |
Die meisten Schritte in einem Monat | 50x.xxx | Oktober 2024 |
Laufen
Kategorie | Datum | | Event |
Längste Strecke | 26.12.2021 | 22,82 km | World Run Series Australien |
HM im Jahr | 2021 | 13 | |
Anzahl Läufe | 2021 | 334 | |
Meiste km im Monat | Juli 2021 | 350,67 km | |
Bester Durchschnitt | Juli 2021 | 12,09 km/Einheit | |
Meiste Einheiten | Sep 2021 | 35 Einheiten | |
Kalmit von 200-600 Hm | 05.09.2021 | 31:15 Minuten | SR#64 – 5k Lauf |
Bestzeiten
Was | Datum | Strecke in km | Zeit | Event |
Marathon | | | | |
HM | 19.03.2022 | 21,10 | 01:53:37 | Ring Running Series – SR#259 – HM |
20k | 07:02:2016 | 20,00 | 01:41:01 | 34. Winterlauf Rheinzabern – Lauf 3 |
15k | 11.01.2015 | 15,00 | 01:13:39 | 33. Winterlauf Rheinzabern – Lauf 2 |
10k | 13.09.2015 | 10,00 | 00:46:27 | 12. Nibelungenlauf Worms |
8,8k | 28.12.2014 | 8,80 | 00:42:21 | 15. Vorsilvesterlauf |
7,2k | 11.07.2015 | 7,20 | 00:34:17 | 20. Ludwigshafener Stadtlauf |
6k | 29.04.2017 | 6,00 | 00:29:12 | 1. Parklauf Ebertpark |
5k | 24.06.2015 | 5,00 | 00:22:24 | 38. Darmstädter Stadtlauf |
4,8k | 08.06.2016 | 4,80 | 00:21:26 | 14. BASF Firmencup |
Radfahren
Was | Datum | | Event |
Meiste km im Monat (Rad) | Juni 2024 | 690,74 km | |
Längste Strecke (Rad) | 16.06.2024 | 150,35 km | TD24#148 |
Höchster Anstieg am Tag | 05.09.2021 | 1486 Hm | 4x Kalmit mit Pausen |
Längster Anstieg | 02.07.2024 | 486 m | TD24#161.1 |
Höchster Anstieg bei einer Tour | 09.06.2024 | 1112 Hm | TD24#142.1 |
Schnellste Pace (mehr als 30km Strecke) | 26.05.2024 | 28,64 km/h | TD24#128.5 |
10 km | 14.07.2024 | 00:14:12 (42,3 km/h) | TD24#172 |
20 km | 28.07.2024 | 00:35:05 (34,2 km/h) | TD24#182 |
30 km | 28.07.2024 | 00:52:27 (34,3 km/h) | TD24#182 |
40 km | 27.10.2024 | 01:12:13 (33,2 km/h) | TD24#252 |
50 km | 28.07.2024 | 01:39:49 (30,1 km/h) | TD24#182 |
80 km | 28.07.2024 | 02:55:58 (27,3 km/h) | TD24#182 |
90 km | 28.07.2024 | 03:18:31 (27,2 km/h) | TD24#182 |
100km | 28.07.2024 | 03:45:02 (26,7km/h) | TD24#182 |
Maximale Ø Leistung (20 min) | 26.04.2024 | 359 W | TD24#128.5 |
Kalmit von 200-600 Hm | 02.07.2024 | 00:27:21 Minuten | TD24#161.1 |
Königsstuhl (ab Schloss) | 05.07.2024 | 00:25:10 Minuten | TD24#163.1 |
Leistung – 5 s | 13.05.2024 | 909 W | TD24#116 |
Leistung – 30 s | 28.04.2024 | 631 W | TD24#105.1 |
Leistung – 1 min | 16.05.2024 | 461 W | TD24#118 |
Leistung – 5 min | 26.05.2024 | 379 W | TD24#128.5 |
Leistung – 8 min | 26.05.2024 | 374 W | TD24#128.5 |
Leistung – 20 min (FTP) | 26.05.2024 | 359 W | TD24#128.5 |
Leistung – 30 min | 26.05.2024 | 344 W | TD24#128.5 |
Leistung – 60 min | 26.05.2024 | 266 W | TD24#128.5 |